La ricerca della perfezione
Smettila di inseguire il perfezionismo
di Tal Ben-Shahar
Tutti noi ci impegniamo per soddisfare
le nostre aspettative e quelle della società
che ci chiedono di essere perfetti in ogni ambito
della nostra vita:
sembrare più giovani, fare più soldi, essere sempre felici.
Ma, secondo Tal Ben-Shahar, la ricerca della
perfezione potrebbe
in realtà essere il principale ostacolo
al perseguimento della felicità.
Basandosi su ricerche all'avanguardia nel campo
della psicologia positiva e su solidi principi scientifici,
l'autore ci allontana dall'impossibile ricerca della perfezione
e ci indirizza verso la felicità, la ricchezza e la vera realizzazione.
Tal Ben-Shahar ci mostra, inoltre, la libertà che deriva
dal non cercare di fare sempre tutto bene e le vere lezioni
che possiamo trarre dal fallimento e dalle emozioni dolorose.
La ricerca della perfezione illustra una modalità
ottimale di pensare al fallimento e al successo e al modo stesso
in cui viviamo. Propone esercizi di riflessione personale
e momenti di meditazione per aiutarci a riscoprire
ciò che vogliamo veramente dalla vita.
TAL BEN-SHAHAR
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